Sana iyi gelmeyen şeylerin etkisini azaltmak için ne yaparsın?

Bana iyi gelmeyen bir şey varsa zaten ben direk kurtuluyorum bunlardan. yani hayatımdan çıkartıyorum. ama mesela Sigara gibi bana çok zararı olan bir şeyden bahsediyorsam o zaman da sigar içerken spor yaparım ya da sağlıklı beslenirdim bu şekilde çok az da olsa sigaranın verdiği o zararı azaltabiliyorum. bunların dışında zaten sorun olan ya da hayatımda canımı sıkan bir konu ya da kişi varsa bunu olabildiğince hızlı bir şekilde çözmeyi deniyorum her zaman için.

Kökünden kurtulmak varken etkisini azaltmaya niye uğraşayım ki? Bir şey ya siyahtır ya da beyaz. Ben asla griyi aramam. İyi geliyorsa geliyordur, gelmiyorsa çıkart hayatından. Efendime söyleyim, bugün kötü geliyor ama yarın düzelir gibi bir düşünceye girmem, çünkü öyle bir düşünceye girersem aldanacağımın tecrübesini öğrendim. Değişmiyor, hayatta bir şeyler kötü gidiyorsa yarın daha kötü oluyor. Çözümü onu hayatından çıkartmaktır