Kendime güvenim yok, kendimi yetersiz hissetmekten nasl kurtulurum?

Ne kadar işte yapsam kendimi yanimdakilerden zayıf hissediyorum nereye gdersem gideyim bu hep boyle.
Her konuda kendimi zayıf hissediyorum bu neden boyle?
Beni psikolojik olarak cok zorluyor. Surekli cekingenlik var. Kendimi rahat rahat ifade edemiyorum bile. Bunu nasil asabilirim?
Kendime güvenim yok, kendimi yetersiz hissetmekten nasl kurtulurum?
Cevapla