Geçmişe takıntımı nasıl atlatabilirim?

Sürekli geçmişi düşünüyorum. Geçmişte yaşadığım güzel şeyleri düşünüp sanki bir daha yaşayamayacakmışım gibi hissediyorum. Bana duygusal olarak çok zarar veren insanları bile çok özlüyorum. Nasıl atlatabilirim?

Geçmişe takıntımı nasıl atlatabilirim?
Cevapla