Hayatımı nasıl düzene sokarım?

Geceleri uyumuyorum, gündüz de kalkamıyorum dolayısıyla 15.00 da geç kalkıyorum, yataktan dışarı adım atmıyorum yemek yemiyorum akşam 1-2 kaşık yiyorum 1 bardak su içiyorum o da @lmeyeyim diye. Arkadaşım yok insanlardan korkuyorum yıllardır böyleyim. Yaşım 19 bir kaç gün sonra doğum günüm ama her günüm aynı geçtiğinden bir fark olmayacak. Psikolojik destek alamıyorum param yok ailem ilgilenmiyor bana sadece ezikmişim gibi bakıp gidiyorlar dedikleri tek şey böyle adam yaşamaz... Yaşıyor muyum ki?

Hayatımı nasıl düzene sokarım?
Cevapla