İkizler burcuyum travmalarım var, ruh halim sürekli değişiyor bunu nasıl düzeltirim?

Anne baba sevgisi olmadan çocuk esirgeme kurumunda büyüdüm. Çocukluk travmalarım var. Asosyal bir kişiliğim. Ruh halim sürekli değişiyor. Sürekli depresyona girip çıkıyorum. Bugün iyi ve enerjik hissediyorsam olumlu düşünüyorsam yarın tam tersi oluyor ve olumsuz düşünüyorum, depresyona giriyorum. İçimden hiç bir şey yapmak gelmiyor. Kalabalığa karışmak ve arkadaşlarım olsun, sosyal olmak istiyorum ama sonraki gün hatta o an o ortamın içinde birden olumsuz düşünmeye başlıyorum. Ruh halim hemen değişiyor. Hem yalnız kalmak hem kalalık içinde olmak istiyorum. Sekiz seanstır terapiye gidiyorum ama hala kendimi bulamadım. Ne istiyorum bilmiyorum. Bu durumu nasıl aşarım? Bu durumu yaşayan var mı burada benden başka?
İkizler burcuyum travmalarım var, ruh halim sürekli değişiyor bunu nasıl düzeltirim?
Cevapla