Çok şiddetli depresyondan nasıl kurtula bilirim?

Gizli Üye

(18-24)

gücüm kalmadı artık öleceğimi hissediyorum sanki ;(

Cevapla

Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

Zekikız2022 Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Depresyon özellikle senin yaşlarında görülen ve günümüzde de çok yaygınlaşan bir hastalık türüdür. Eğer tedavi edilmezse intihara kadar sürükleyebilir. Çoğu gencin intihar etmesinin nedeni depresyondur. Geç kalmadan psikiyatriye danış, geçmiş olsun.🙂

2

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  offffffff
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 203,8b cevap paylaştı.

Depresyondan kurtulmak için en önemli adım profesyonel yardım almak olabilir. Psikiyatrist, psikolog veya danışman gibi bir uzmanla görüşmek, size doğru tedavi planını sağlayabilir. Kendinize iyi bakın: Kendinize iyi bakmak, depresyonla mücadelede çok önemlidir. Sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturun, yeterli uyku alın ve egzersiz yapın.
Destek sistemine sahip olun: Depresyonla başa çıkmak için destek sistemine ihtiyacınız olabilir. Aile, arkadaşlar ve sevdiklerinizle açık ve dürüst bir şekilde konuşun ve yardım isteyin. Olumlu aktiviteler yapın: Kendinize ilgi duyduğunuz şeylere zaman ayırın. Hobiler, sanat veya spor aktiviteleri yapın. Bu, kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir.

0

0 Yorumla

medinegülü777 Takip Et
Xper 5 Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

Depresyonun tedavi yöntemlerinde en çok tercih edilen yöntem psikoterapi, daha ağır seyirlerine göre ise ilaç tedavisidir. Uygulanacak depresyon tedavisi türü depresyonun seyrine ve kişiye göre değişir. Depresyon tedavisinde kullanılan Antidepresan ilaçların etki süresi genellikle 2-4 hafta arasında değişir

2

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

iyilikyap_pitbull Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Psikolog seni bekliyor

1

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ben neden bu haldeyim ya off her gun boyleyim. dayanamyorum artik
  
  Yorumla
- iyilikyap_pitbull
  
  +1 yıl
  Hayırdır neyin var
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kendim de bilmiyorum bir iyiyim bir kotu hic bu kadar uzun depresyonda olmamistim bazen cok mutlu iyi oldugum gunler de oluyor bazen durgun gunler. daha cok depresyonlu gunler hic bir sey yapamiyorum
  
  Yorumla
- iyilikyap_pitbull
  
  +1 yıl
  Ne zamandan beri böylesin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Son 2 yıl son 1 yılda özellikle bu aylarda çok kötüyüm
  
  Yorumla
- iyilikyap_pitbull
  
  +1 yıl
  Geçiş olsun kardeşiim bende 3 yıldan beri iyi değilim
  
  Yorumla
AngelInHeaven90 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 41%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 4b cevap paylaştı.

Rahatlatıcı ilaçlar var

0

0 Yorumla
AhesteEbru Takip Et
Guru Yaş: 50 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 399 cevap paylaştı.

Doktora görünmen gerekiyor.

0

0 Yorumla
Lena_22 Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

Neden depresyondasın?

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  psixolojik krizde idim filan her şey var idi. varoluşsal kriz, derealizasyon ve s. nihilizm meni deli eledi. indi yaxşıyam 1 il öncə idi
  
  Yorumla
bakininruhu Takip Et
Xper 5 Yaş: 23

+1 yıl

Ozunu inandirmisan sadece buna

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hecneye inandirmamisam. neye inandiracam
  
  Yorumla
- bakininruhu
  
  +1 yıl
  Depresyonda olduguna
  
  Yorumla
- bakininruhu
  
  +1 yıl
  Depressiya her demekle olmure agir biseydi o
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ok
  
  Yorumla
- bakininruhu
  
  +1 yıl
  Bo k 😒
  
  Yorumla
linalm Takip Et
Xper 1 Yaş: 25

+1 yıl

Yeni bir aktivite yap

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Çok şiddetli depresyondan nasıl kurtula bilirim?

Çok şiddetli depresyondan nasıl kurtula bilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!