Sosyal fobim yüzünden insan içine çıkmaya utanıyorum napcam ben?

Aynen öyle yaşamayanlar boş tavsiye veriyor sadece, sen kaç yıldır yaşıyorsun bunu

Kendimi bildim bileli net bir yıl soyleyemem ama ilkokul lise üni hep böyleydi hala böyle ve gitgide de daha da çekinme oluyor kimsenin benden üstün olmadıgini bile bile bu şekilde hissetmeye devam ediyorum

Onu bilmek bi işe yaramıyor işte, bende ortaokula geçince başladı

Durduk yere mi olan bir şey ben kendimi bildim bileli böyleyim o yüzden sonradan olmadi bende. Sende sonradan olmuş o yüzden soruyorum

Ben küçük yaştan itibaren utangaçtım zaten mesela misafirliğe gittiğimizde hiç konuşmadım soru sorduklarında cevap vermezdim ailem benim yerime veriyodu ortaokula geçince artık fobiye dönüşmeye başladı bu

Bende aynı şekilde ve bence bu çocukluktan başlayan bir şey ve utangaç ve aşırı çekingen olmanın temelleri çocukken atılıyor ve ileride de başka psikolojik etkileriyle beraber artabiliyor Misafirliğe gidildiğinde utanıyorum sıkılıyorum diye gitmemeye başladım sonra evden çıkmamaya böyle boyle üzerine eklenerek devam etti

Evden çıkamıyor musun şimdi o derece mi

Çok zorunda kalırsam çıkıyorum çıktığım zamanda hiç rahat hissetmiyorum

Bunları da burada yazdık ama

Boş ver ya gören görsün

Psikoloğa gidiyorsun peki ne diyor bu duruma

Ya seansın yarısında konuştuk sadece ailemle tek tek ilişkilerim nasıl diye sordu, işte nasıl insanlar olduklarını falan bide, diğer seanslarda da emdr yaptık ama hala aynıyım değişen bir şey yok henüz nereye kadar gidecek onu da bilmiyorum

Geçmemesinin sebebi senin için sence nedir

Emdr de kulaklık takıyorsun sağdan soldan sesler geliyor anıyı hayal ettiriyor psikolog sonra arada durdurup soru soruyor şimdi ne geliyor ne hissediyorsun orada falan diye, ama ben bi türlü doğru dürüst odaklanamıyorum anıya o yüzden fayda etmedi bence