İçimde öfke birikiyor bunu kimseye zarar vermeden nasıl atarım?

ясмерть

Xper 7 Yaş: 110

Sinirleniyorum ve sakin olmaya çalışıyorum bu arttıkça birikiyor.

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 204,2b cevap paylaştı.

Bence spor yaparak atabilirsin çünkü spor yaptığın zaman stres azalır vücut daha rahat hisseder kendini. dövüş sporları olabilir. ya da mesela yüksek ses ile şarkı dinle ve koşu yap

0

1 Yorumla
- ясмерть
  
  +1 yıl
  Olur

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

вуηαяcσѕ Takip Et
FenomenMentor Yaş: 38

+1 yıl

Spor yapmak özellikle dövüş sporları ile ilgilenmek. Gerçekten de bu konuda çok verimli oluyor.

1

1 Yorumla
- ясмерть
  
  +1 yıl
  Denerim
  
  Yorumla
Mechanic34 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 99%

+1 yıl

Toprağa falan baş doğa daki sesleri falan dinle

0

1 Yorumla
- ясмерть
  
  +1 yıl
  Elime geçerse deneyeceğim
  
  Yorumla
Uyedegilimben Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 33%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 404 cevap paylaştı.

Öfkeni kontrol etmeye ve dağıtmaya çalış yek kişide patlama

0

4 Yorumla
- ясмерть
  
  +1 yıl
  Nasıl
  
  Yorumla
- Uyedegilimben
  
  +1 yıl
  Öfkenin neye ve ne boyutta olduğunu önemli. Genel bir öfkeyse kafa dağıtacak seni düşünmeye uzak tutacak şeyler yap. Tek kişiye ise ondan uzaklaşmaya veya uzaklaşmıyorsan daha az dikkate almaya çalışıp azalt
  
  Yorumla
- ясмерть
  
  +1 yıl
  Çok kişiye..
  
  Yorumla
- Uyedegilimben
  
  +1 yıl
  Ya bilemedim şimdi
  
  Yorumla
Ali-Rıza Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 99%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1,6b cevap paylaştı.

Konu ne bilmiyorum ama düşündükce öyle gidicek o boş kalmamaya çalış sürekli bişeylerle ilgilen

0

4 Yorumla
- ясмерть
  
  +1 yıl
  Yapıyorum zaten
  
  Yorumla
- Ali-Rıza
  
  +1 yıl
  Yeterince meşgul olursan düşünemiyceksin o konuyu yaani kendini başka şeylere ver 👍🏻👍🏻
  
  Yorumla
- ясмерть
  
  +1 yıl
  Zor oluyor da tamam
  
  Yorumla
- Ali-Rıza
  
  +1 yıl
  E zor tabi beynin onla meşgul sonuçta kandorcan işe onu 😊
  
  Yorumla
sanal_şeysi Takip Et
Guru Yaş: 40

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1,4b cevap paylaştı.

Açık alana çık birkaç dakika diafram nefesi al. Zihnini uzaklaştır içindeki düşüncelerden.

0

1 Yorumla
- ясмерть
  
  +1 yıl
  Tamam
  
  Yorumla
Alevisure Takip Et
Xper 1 Yaş: 22

+1 yıl

Topraklı bi yeree. Bas nefes al ver 30 dk boyunca ondan sonra rahatlıyorsun

0

3 Yorumla
- ясмерть
  
  +1 yıl
  Bulursam yapacağım
  
  Yorumla
- Alevisure
  
  +1 yıl
  Yap sonucunu söyle bana
  
  Yorumla
- ясмерть
  
  +1 yıl
  Uzun sürer unuturum
  
  Yorumla
Merakli_man6776 Takip Et
Yoda Yaş: 39 , eic 100%

+1 yıl

Cik balkona deli gibi bagir

0

8 Yorumla
- ясмерть
  
  +1 yıl
  O olmaz
  
  Yorumla
- Merakli_man6776
  
  +1 yıl
  O zaman insanlardan uzak biryere git orada bagir
  
  Yorumla
- ясмерть
  
  +1 yıl
  Bulursam gideceğim
  
  Yorumla
- Merakli_man6776
  
  +1 yıl
  Senin is zor ben sana solim sende usengeclik var
  
  Yorumla
- ясмерть
  
  +1 yıl
  💗
  
  Yorumla
- ясмерть
  
  +1 yıl
  Yanlış emoji oldu da neyse kalsın
  
  Yorumla
- Merakli_man6776
  
  +1 yıl
  Hahhah saol tesekkurler yanlisda olsa 😁
  
  Yorumla
- Merakli_man6776
  
  +1 yıl
  Dogrusu nuda gormek isterim ama
  
  Yorumla
olricizmir Takip Et
Xper 7 Yaş: 37 , eic 75%

+1 yıl

Atış poligonuna git

0

3 Yorumla
- ясмерть
  
  +1 yıl
  Olurdu
  
  Yorumla
- olricizmir
  
  +1 yıl
  🌸
  
  Yorumla
- ясмерть
  
  +1 yıl
  ⚘
  
  Yorumla
Malesefyinegeldim Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Psikologla ya da dolaşarak

0

6 Yorumla
- ясмерть
  
  +1 yıl
  Ya şu an aşırı var
  
  Yorumla
- Malesefyinegeldim
  
  +1 yıl
  Buyur benden cıkar stresini
  
  Yorumla
- ясмерть
  
  +1 yıl
  Katlanamazsın
  
  Yorumla
- Malesefyinegeldim
  
  +1 yıl
  Nelere katlandim ben
  
  Yorumla
- ясмерть
  
  +1 yıl
  Bana katlanamazsın emin ol. Teşekkürler
  
  Yorumla
- Malesefyinegeldim
  
  +1 yıl
  Dene gör bakalım
  
  Yorumla
Cekicicılgın06 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 94%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1,3b cevap paylaştı.

sevişerek rahatla

0

2 Yorumla
- ясмерть
  
  +1 yıl
  Olmaz
  
  Yorumla
- Cekicicılgın06
  
  +1 yıl
  nıye csnım
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

abdest alıp toprağa sürün

0

1 Yorumla
- ясмерть
  
  +1 yıl
  Olur
  
  Yorumla
İstanbullu_herif Takip Et
Xper 5 Yaş: 40

+1 yıl

Meditasyon

0

2 Yorumla
- ясмерть
  
  +1 yıl
  Sabırsızım
  
  Yorumla
- İstanbullu_herif
  
  +1 yıl
  İşte o sıkıntı
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > İçimde öfke birikiyor bunu kimseye zarar vermeden nasıl atarım?

İçimde öfke birikiyor bunu kimseye zarar vermeden nasıl atarım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!