Kendimi hep ezik ve korkak görüyorum, çok üzülüyorum. Nasıl kurtulurum?

Gizli Üye

(25-29)

Özgüvenin çok düşük hep kendimi ezik ve korkak görüyorum neler yapmalıyım Kurtulmak için

Cevapla

Nasıl Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

вуηαяcσѕ Takip Et
FenomenMentor Yaş: 38

+1 yıl

Selamlar,
Bunun temelinde ailevi ya da çevresel faktörler olarak özgüven eksikliği geliyor. Burada özgüvenini arttırabileceğin aksiyonlara girmen lazım. Kesinlikle cesaretli olup olayların üstüne gitmen gerekiyor. Başarısız olmaktan korkma. Yaşam seni ne kadar zorlasa da elinden geleni yap.
Öğrenmek için mücadele et. Çırak ol. Usta olma. Bu hayatın ustalığı olmaz. Kusursuz olmaktan vaz geç. Unutma başkaları da seninle benzer koşullarda çabalıyor. Kendi konfor alanını terk et. Yeni bir şeyler dene. Ezberini boz. Sınırlarını genişlet. Elde ettiğin başarılar gelecek başarılarına umut aşılasın. Böylece sen ilerleyebileceğine yürekten inanır, özgüvenin artar.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Ceylin_45 Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 97%

+1 yıl

Sanırım katı bir ailede büyüdünüz ya da akran zorbalığı gördünüz. Bundan kurtulmak için eski zamanlara, anılarınıza bir göz atın. Durumu kavramaya çalışın. Daha sonra (en zor olan kısım), korkularınızla yüzleşip, her defasında korkularınızın üstüne doğru gidiniz. Bunun için sürekli alıştırmalar yapın. Bir iki üç... derken bir bakmışsınız, siz eskisinden bam başka birisi olmuşsunuz :)

2

0 Yorumla

koylvyenca Takip Et
Xper 2 Yaş: 24

+1 yıl

Kendini ezik gördüğün bir sebep olabilir, kendini geliştirmeye calis ve ezik olarak düşünme kendini zaten korkak ve ezik kelimesi arasında fark var korkak olman gayet normal cesur olmak zorunda değilsin savaşa gitmiyorsun, kendini ezik olarak düşünme

1

3 Yorumla
- koylvyenca
  
  +1 yıl
  +savaşa gitsen bile korkak olabilirsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Daha doğrusu kilom olabilir mi bide erkek arkadaş tutmaya korkuyorum
  
  Yorumla
- koylvyenca
  
  +1 yıl
  Hmm eğer öyleyse kilo vermek işe yarayabilir ama sen yinede kendini zorlama kendi mutlulugun önemli
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Hedeflerine odaklan, hichir seyi takma. Birileri neder diye dusunmekten oluyor genelde. Maalesef jungle bir hayatta oldugumuzu, zekanın görgünün herkeste olmadigi bilincinde olarak dis gorunusunuze onem verebilirsin, spor giyim, bakim bunlar dusuncelerinizi degistirir. İnsanlarin size olan bakisindan oldugunu gormus olursun…

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kilomdan kaynaklanıyor olabilirmi acaba hep utanıyorum
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Ailen yüzünden olmuştur babayi kurtulursun diyen malıda takma kurtulacaksın.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bilmem kilom var ve erkek arkadaş tutmaya korkuyorum çekiniyorum hep üzüluyorum acaba ondan olabilir mi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Zaten takmıyorum bi lafa bakarım laf mı diye bide diyene bakarım 🤗
  
  Yorumla
filinta001 Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 42%

+1 yıl

Kendini geliştirerek. Kitap oku enstrüman öğren lisan öğren sosyalleş sanatla uğraş

2

0 Yorumla
Mechanic34 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 99%

+1 yıl

Bu tip vakalar artmış sanırım biraz kendinize önem verin artar o

1

0 Yorumla
Alfia Takip Et
Master Yaş: 106 , eic 100%

+1 yıl

Sorunun kaynağına inmelisin. Seni öz güvensiz yapan sebep veya sebepler neler? Dış görünüşünü mü beğenmiyorsun yoksa karakteristlik özelliklerini mi? Artık kendinde beğenmediğin ne varsa değiştir.

0

0 Yorumla
Benimolsadecebenim Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 63%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1,6b cevap paylaştı.

Kendine güvenmen yeterli bence

1

0 Yorumla
LimitsizBoy Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 90%

+1 yıl

özgüvenini arttıracak kitaplar oku

1

0 Yorumla
haribokeyfi Takip Et
Xper 4 Yaş: 25

+1 yıl

Kendinle barışık ol.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Öyleyim ama çok üzülecek şeyler yaşadım
  
  Yorumla
KingBron Takip Et
Xper 1 Yaş: 28

+1 yıl

Psikoloğa danışabilirsin☺️

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Babayi kurtulursun

0

0 Yorumla
toonoisy Takip Et
Xper 5 Yaş: 23

+1 yıl

Yuzune dövme yap

0

0 Yorumla