İş yerinde pısırık ve utangacım, gittiğim her ortamda utanıyorum. Ne yapabilirim?

Question

Zamabla alismak gibi bisi soz konusu degil. Yillardir böyleyim. Kuzenlerimden falanda utaniyorum. Böyle dusunur şöyle dusunur vs cok onemsiyorum. Onlari gectim is yerinde kendimi ifade edemiyorum. Sunu bunu yap dedi geçen kadin sonra dedi aa zaten yapilmis. Ben yaptim diyemedim. ya da biri gecen nasilsin dedi iyi sen dedim iyi dedi. Sevindim dedim gittim. Cok utaniyorum. Musterilerle konusurkende bazi kelimeleri soyliyemiyorum heycandan yanlis soyluyom. (Magazada calisiyorum.) Napabilirim?

Barış_LonelyForever · Accepted Answer

Selamlar,

öncelikle anladığım kadarı ile bir özgüven sorununuz var gibi görünüyor. öncelikle öz güveninizi geliştirebilirsiniz. Özgüveninizi geliştirmenin ilk yolu, işiniz ile ilgili becerileri geliştirmektir. Bu, genel güveninizin artmasını sağlar. Beceri seviyenizi artırdığınızda veya belirli bir beceriyi daha da geliştirdiğinizde, bu güveninizi olumlu yönde etkileyebilir. Örneğin departmanınız bilgi teknolojisi (BT) ise, yeni bir kodlama dili öğrenmek işteki performansınızı iyileştirebilir. Daha profesyonel görünmek için kıyafetlerinize özen göstermek, işinizi yaparken ve meslektaşlarınız ve üstlerinizle etkileşim kurarken hissettiğiniz güveni etkiler. Benzer şekilde, resmi iş kıyafetlerinin genellikle bir beklenti olduğu konferanslar, yönetim kurulu toplantıları veya diğer sunumlar gibi önemli etkinlikler için gelişigüzel giyinmekten kaçınmanız gerekir. İşinde kendinden emin görünen birini bulun, davranışlarını ve diğer insanlarla nasıl etkileşime girdiğini gözlemleyin. Meslektaşlarınızın oturma veya ayakta durma şeklini gözlemleyin ve özgüveninizi yansıtmanıza yardımcı olabilecek benzer bir duruş benimseyerek bu şekilde davranın. Çoğu zaman işyerinde beden dilinizi geliştirmek, genel özgüveninizi etkileyecektir. her şey gönlünüzce olsun...

Askiyasamak · Accepted Answer

Merhaba, girişken de olsanız yani bunun tam tersi bir pozisyonda da olsanız yine bir şey der insanlar. Hayatı insanlara göre yaşayamazsınız. Siz kendiniz belli bir ahlakta, karakterde olduğunuz sürece dilediğiniz gibi konuşmakta özgürsünüz yani bu hayat sizin hayatınız. Başkasına göre yaşamayın veya başkası ne der diye düşünüre göre yaşamayın lütfen. Siz her şeyi usulüne göre yaptığınız sürece ve yanlış bir şey yapmadığınıza inanıyorsanız kimse size bir şey diyemez. Her şeyin gönlünüzce olması dileğiyle...

вуηαяcσѕ · Accepted Answer

Selamlar , Büyük ihtimalle bir tür sosyal Fobi olabilir. Çünkü bu Fobi genelde insanlar ile iletişimin de sıkıntı yaratıyor. Çoğu insan bu durumu maalesef tek başına atlatamıyor. Eğer yıllardan beri gelen böyle bir sorunun varsa mutlaka bir uzmandan destek almanı tavsiye ediyorum. Onun gösterdiği yolda ve sana öğrettiği taktikler sayesinde bu durumdan kurtulabilirsin diye düşünüyorum. Emin ol aşılmayacak bir sorun değil bu.

dynamiteee · Accepted Answer

İnsanlar olacak boş varlıkların laflarını önemsemene gerek yok senin hakkında düşündüklerini de önemsemene gerek yok kendine güven derin derin nefesler almaya çalış emin ol zamanla utangaçlığını yenersin.

QUADRATURA · Answer

Sesini yükselt gür konuş. Varlığını hissettirdiğin yerde istesende pasif kalamazsın merak etme.  Çekingen olma, rahat ol.

sewen · Answer

Aslinda tamda kendini bu anlamda gelistirmek icin uygun bi isin varmis. Eger adim adim gidersen kendini sevmeye, guv3nmeye baslarsin. Gozund3 buyutuyosun biseyleri. Biliyorum cunku bende oyleydim

Black1710 · Answer

Zaöanla alıçırsın ama hep dik yürü ağzından cümli asla düşünme traktak yapıştır 😊

Bayhiiçkimse · Answer

Olduğun kişi bu kendinle barışık ol kötü bir şey yok ki bunda :) seni tetikleyecek insanlar olursa anca bu halin dışına adım atarsın

Gizli Üye · Answer

Esmaül hüsnalar var Allahın onları oku çekingenlik özgüven cesaret için olanları

Gizli Üye · Answer

Kendine hiç sanaldan da olsa arkadaş edinmeye düşündün mü? Ben böyle böyle utangacligimi yenmiştim.

Serkan_87 · Answer

Özgüvenini kaybetme yırtık ol

DareDevil_ · Answer

Konuşma pratiği yapalım sesli

Mehmetterece · Answer

Kendine güvenmen gerek

Gizli Üye · Answer

Oz güven eksikliğin var sanırım

Gizli Üye · Answer

Psikologa git

Gizli Üye · Answer

Burcun ne?

Gizli Üye · Answer

Kekeme misin

İş yerinde pısırık ve utangacım, gittiğim her ortamda utanıyorum. Ne yapabilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

İş yerinde pısırık ve utangacım, gittiğim her ortamda utanıyorum. Ne yapabilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!