Hayatimdan mutlu değilim ne yapicam?

Öncelikle hayatın işleyişi gereği bazı şeyler yavaş gelişir, gelişim, iyileşme de buna dahil. O yüzden 6 ay içinde birden bire farklı biri olamazsın, karakterini serpiltmek, kendini iyileştirmek ömür boyu devam eden bir süreçtir. Hayatını değiştirmekten kastın, kendinin daha iyi bir versiyonu olmaksa, potansiyeline kavuşmaksa eğer bu kesinlikle 3 ay 5 ay gibi kısa sürelerde gerçekleşecek bir olay değil bunu bil. Fakat 3 ay 5 ay içerisinde çok sağlam adımlar atabilirsin, umutsuzluğa da düşme, sadece sabırlı olman gerek biraz. Yapabileceğin pratik birkaç şeyden bahsedersem de herhalde şunları derim: yazında kilondan bahsetmişsin, apaçık ki rahatsızlık duyuyorsun, o zaman bu konuda bir şeyler yapabilirsin hemen. Diyet + düzenli spor örneğin. Bunun dışında bir alan seçip o alanda uzmanlaşmak için çabalayabilirsin. Bu işin olabilir, insanlara faydalı olabileceğini düşündüğün bir yeteneğin olabilir. Sen daha iyi bilirsin. Bunların dışında nihai bir amaç olması lazım hayatında. Neden yaşıyorsun, yaptığın her iş nereye bağlanacak, neden çalışmalısın, neden kendini disipline etmelisin? Bu soruların bağlanacağı bir nihai amaç arayışında bulunabilirsin. Sonra da o nihai amaç için neler yapman gerektiğini planlarsın ve aksiyona geçersin. Bu depresyon olayına faydalı gelir diye düşünüyorum. Nihai amaç arayışında din ve tanrıyı en başta önerebilirim. Kolaylıklar diliyorum.

Öncelikle insanlar için değişmeyi aklından çıkarmayı ve kendini sevmen gerekir. Daha sonrasında da kendine inanarak sadece kendi mutluluğun ve isteğin için bir şeylere odaklanacaksın. Gerçekten öncelikle seni sen olduğun için sevebilecek insanlarla arkadaşlık kurmakla işe başlayabilirsin. Umudunu da yitirme. Ne yapıyorvan sadece kendini düşünerek yap. Kendin için ve sağlıklı olmak için yap bir şeyleri ama sana yakın olabilecek az sayıda , öz olabilecek insanlar tanı. her şey gönlünce olsun :)