Hiçbir şey içimden gelmiyor ve kendimi kötü hissediyorum ne yapmam lazım?

Çok teşekkür konuşmayı da çok isterim.

Nasıl atlattın, ya da atlatabildin mi?

Olur. Walalhi atlatmaya calisiyorum. Bütün enerjim çekilmiş gibi hissediyorum. Tanışmıyoruz ama en azından kafa dağıtırız. Kendini değersiz hissediyor musun peki?

Çok fazla aynı zamanda yalnız hissedemiyorum.

Hm anladım

Buna aylar önce karar verdim gitmeye ama hep erteliyorum gidecek halim hiç olmuyor.

Evet evet seans öncesi bile vazgeçiyor insan :/ değişik bir yüzleşme aslında kaçmak normal ama bir cesaret gidersen sana çok iyi gelecek. En azından bir adım atmak bile insanı toparlıyor <3

bu aylardır böyle ne yapmam gerek bilmiyorum

Bi psikoloğa görün diycem ama aslında gerek yok panik atağı ilaçsız hafifleten biri olarak söylüyorum bunu. İnan bana kendin yenebilirsin. Kendini dışarı at alışveriş yap kuaföre git yapmadığın şeyler yap. Canım istemiyo bıktım diyerek bu duygudan kurtulamazsın onun üstüne gidiceksin

psikolağa da gittim ama sonra bıraktım gitmek istemedim neyi denesem bile yapamıyorum herkes için kolay olan şeyler benim için çok zor oluyo gündelik işler bile keşke biraz olsun düzelebilsem böyle olmaktan çok yoruldum

Çok iyi anlıyorum seni merak etme ama şu sözü unutma ve dediklerimi uygula psikoloğa falan gitme ilaç kullanma kesinlikle. Sen hastalığın üstüne git

Nasıl yapıcam ki

Hiç enerjim yok sanki

Bide panik atak olduğunu düşün

Nasıl üstesinden geldin?

Sana söylediklerimi kendim yaptım dışarı attım kendimi alışverişe attım valla kuaför çok iyi geliyo bide doğa yürüyüşleri için açılır

Üniversite için başka bi şehre geldim dışarı çıkmak istemiyorum bile hala sevemedim

Seni o bozmuş o zaman

belki de

aylardır bulamadım

Dua et