Akşam 22 gibi uyuyup sabah 6 da uyanıyorum, bu düzeni nasıl bozarım?

1 değil 12ye kalsam yeter ama 6 da kalkınca ne mümkün

Akşam uykuya dalmasam bu dediğiniz doğru olabilir ama erken uyuduğum için erken uyanıyorum asıl sorun bu

Seninle anlaşamadık😄 yine de sağol

Neden, tekrar gelmiyor uyku, zaten sorun da bu

Yok gelmiyor

İşte bu erken uyandığım için mümkün olmuyor, mesele de bu

Arkadaş edindiğim yok ki olsa bile evimde rahatım kimsede kalmam

Yok uğraşamıyorum günün yorgunluğu üzerine

Evet saat olarak sorun yok sadece biraz ileri saat olmalı yatış ve kalkış bu sorun

İşte mesele geç yatamamak. Erken uyanınca 22 sonrasında istesem de kalamiyorun

24 ve 7 istiyorum hafta içi ama. Haftasonu sabah 9-10 daha iyi😄

Ooo 4 de kalksam gün boyu hayalet gibi dolaşırım olmaz öyle😅

Gündüz uykum gelmiyor ya da kestirecek konumda olamıyorum

Nasıl olacak o🤣 biriyle burada laf yapayım diyorum bazen ama yine uykuya yenik düşüyorum. Neti kapatıp uyuyorum her gün

İstemiyorum ama bunu gece 12 sabah 7 olmalı sadece hafta içi

Çok erken ama bu saat 7 de çalıyor ben ondan önce uyanıyorum ne gerek var

İşler bitmez ki uyku zamanı uyumak istiyorum hepsi bu

Evet almış ama saatler biraz ileri olmalı. Saat 7 de çalıyor ama ben 6 da uyanıyorum bunu istemiyorum. Saat beni uyandırmali ben onu değil

Kendim uyanıyorum sorun yok ama saat yanlış

Bir yolunu bulmak istiyorum tavuk gibi uyumak istemiyorum erkenden ama ne mümkün, erken uyandığım için akşam da bekleyemiyorum

Bu da tamamen uykuyu kaçırırsa diye istemiyorum çünkü bir zaman uykusuzlukta çektim yine aynı şeylere dönemem

Neresi

Yok ya ne sokağı bu saatte. Haftasonu evde olmayı seviyorum zaten

Bu saatte😅 ne havası, daha her yer karanlık üstelik soğuktur

En iyisi 😂

O da bir süre sonra bayıyor ya saçma sorular

Ama ben bunu istemiyorum, zaten sabah 7 de olmalı 6 hiç değil

Gece 4 zaten istemem ama biraz daha gece 12yi bekleyebilsem istediğim bu.

Evet ama saatler yanlış erken kalıyor biraz daha geç olmalı

İşte saatler elimde değil bunu anlatmaya çalıştım

Geç uyuyabilsem zaten sorun orada

İşte sabah erken uyandığım için akşam da fazla bekleyemiyorum sorun orada

Bunu da denemeye çalışıyorum ama dediğiniz gibi mümkün olmuyor yorgunluktan uyuyup kalıyorum

6 değil de 7 olsa yetecek bana. Alarmdan önce uyanıklık hiç gerek yok😅 saat beni değil ben onu uyandırıyorum ya bu nasıl iş

O da sıkıyor bir süre sonra, saçma sorular bayıyor

Çok güldüğüm olurdu bir zamanlar artık gülecek şey de çıkmıyor hep ergen saçma canım sorular

Bir günden bir şey olmaz ama benim rutin oldu istemiyorum bunu

Şimdi onun sırası ezan yeni okundu ama genel düzen bunu istemiyorum çok, soru bu