Aşırı mutsuzluk psikolojik bir rahatsızlık mı?

Question

Aşiri mutsuz ne yapsaniz mutlu olmuyorsunuz. Günlük hayatinizada yansiyor bu icinizden hic birsey yapmak gelmiyor ve hic gülmüyorsak. Ne yapmali? Bundan nasil kurtulmali?

gokyuzu-mutsuzluk · Accepted Answer

Merhaba.

Şunları söyleyeyim : Var olmak yok olmaktan çok daha değerli ve anlamlıdır. Bakın hayatın içerisinde sevinç acı mutluluk hüzün biz insanlar için var, düşe kalka büyüyoruz. Yaşadığımız sürece görüyoruz anlıyoruz birçok durumu. Esas olan zorluklara göğüs germektir nitekim başımıza gelen her olay atlattığımız badireler bizleri güçlü ve dirençli kılmak içindir. Bunun yanı sıra hayat başından sonuna kadar imtihana endekslidir. Bu dünyada iken en fazlasıyla bizlerin bize ihtiyacı olacak, kendimize sarılmayı öğrenmeliyiz kendimizle kucaklaşmayı bilmeliyiz aksi halde kendimizle baş başa kalırız.

Hayatın her bir alanında mücadele vardır evde sokakta işte aklınıza neresi geliyor ise tam olarak orada insanın olduğu yerde bu olur bakın ekmeği dahi ağzımıza alıyoruz çiğnediğimiz saniye midemize gidiyor. Bu bile bir çaba gerektiriyor nihayetinde üstelik nefes alıp veriyorsak anlarız ki hikayemiz halen daha devam ediyor. O halde geç kalamayız her ne varsa bunun farkındalığı ile davranmak en sağlıklısı.

Abdurrahman00t · Accepted Answer

Evet, aşırı mutsuzluk psikolojik bir rahatsızlık olarak kabul edilir. Bu rahatsız edici genellikle bir grubun birleşimi, duyguları ve etrafındaki olumsuz bir etki yaratır ve bu kişinin günlük olarak olumsuz yönde etkilenmesi. Aşırı mutsuzluk, depresyon olarak da bilinen ve bu rahatsızlığın birçok farklı türü vardır. Eğer aşırı mutsuzluk ya da depresyon gibi bir rahatsızlık yapısı, bir psikiyatrist ya da psikolog kullanımını önerilir. Bu uzmanlar size en uygun tedavi yöntemlerini önerebilir ve sizi bu rahatsızlıktan kurtulmaya yardımcı olabilirler.

Kendinizi ihmal etmeyin ✨

Need4Read · Accepted Answer

Anlattıklarınız, hafif depresyon belirtileri gibi duruyor. Bunun için profesyonel psikolojik yardım almanız gerekebilir. Onun dışında yapmaktan keyif aldığınız aktivitelere yönelmekte ve yeni insanlarla tanışıp çevrenizi genişletebileceğiniz ortamlarda bulunmakta fayda var diye düşünüyorum..

Alfia · Accepted Answer

Depresyon veya majör depresyon sorunu yaşıyor olabilirsiniz. Majör depresyon sorununu yaşayan kişiler genelde bipolar hastası olur. Bipolar hastaları bir dönemlerini çok neşeli ve mutlu geçirirken, bir dönemlerini melankolik ve aşırı mutsuz geçirirler. Depresyon hastası olanlar ise kendilerini hep mutsuz hissederler ve uygun tedavi yöntemi ile bu süreci atlatırlar.

Cassie_Robichaud · Answer

Evet tabii ki. Bu depresyonun kendisi zaten.
Sosyalleşmek, hobiler edinmek iyi gelebilir fakat bu konuda da gayretli olmak lazım.

Bunu dahi yapma isteği yoksa bir psikiyatristen yardım almak gerekir.

IAmarPresterAen · Answer

Rahatsızlık

Meleklerinasknnn · Answer

Yani aşırı mutsuzluk anksiyete sebebidir Bu da belli bir süre sonra psikolojik rahatsızlığa dönüşür

Barış_LonelyForever · Answer

Bende mutsuzum eğer bu hayatınıza devam etmenizi zorlaştırıyorsa rahatsız edebilir insanı. ama hepimiz zaten hayatta mutsuzuz biraz

Gizli Üye · Answer

Bende çok mutsuzum çünkü kimse anlamiyor beni kimse dünyada tek anlayan insan yok insanlar çok kibirli çok bencil çok ben merkezci empati yoksunular

Justnothing00 · Answer

Ciddi yaşadığım mutsuz olduğum dönem 2 gün sürdü en fazla yani bayasi psikolojik rahatsızlık olabilir

Cbcvlh · Answer

Altında yatan bir sebep mutlaka vardır onu bulup çözmeye çalış sorun çözülmedikçe geçmez problem

Harbigençç · Answer

Yıllardır aynı şeyi yaşıyorum kurtuluş bulamadım şahsen bulursan çözümü bana da haber versene

theaDogukan · Answer

Psikolojik rahatsızlıktan ziyade psikolojik bir alışkanlık

Aishl · Answer

Evet kesinlikle psikolojik bı sıkıntı aynı şeyi bende yaşıyorum depresyonda olabilirsin psikologa danış

kediseverler · Answer

Bende de var her saniye kaygılı ve endişeli yaşamak çok zor ne yapacağım bende bilmiyorum bir türlü geçmiyor en ufak bir şeyden bile endişe etmek

-Rebel_Lilith- · Answer

Aşırı memnuniyetsizliktir.

HesapsızHayat · Answer

Sanmıyorum pozitif kal.

Gizli Üye · Answer

Aynı ben ya mk depresyon yapmaktan acı çekmekten zevk alan biriyim psikolojimiz bozuk glb

Nurertnn · Answer

Bende BÖYLEYİM YA İMDAT

ZeynepNihal · Answer

İlacı varsa alırım bi beş altı yıl.

ByCıLız · Answer

Bende aşırı mutsuzum hiç mutlu olamadım

Gizli Üye · Answer

Kronik olur hep bi mutsuz hissetme

hadihemengidelim · Answer

Evet...

uyuyangüzel_00 · Answer

Evet öyle

Aşırı mutsuzluk psikolojik bir rahatsızlık mı?

En İyi Görüş

En İyi Görüşler

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?