Kronik mutsuzluk?

Son yıllarda çok mutsuzlaştım. Karantinanın da etkisi var tabiki. Çok umutsuzum geleceğe dair. Hep geçmişi düşünüyorum. Koronadan önceki hayatımı hiç sevmiyordum çok sıkıcı ve monoton geliyordu. Şimdi nasıl arıyorum. Kendi karanlığımdan nasıl kurtulabilirim?
Kronik mutsuzluk?
Cevapla