Kronik mutsuzluğu nasıl yeneriz?

Artık seninki psikolojik bir rahatsızlığa dönmüş bana göre sürekli bu durumu yaşıyorsan psikoloğa gidebilirsin maddi manevi durumunu bilmiyorum ancak yine de birkaç seans gidebilirsin diye düşünüyorum eminim faydası olacaktır

Bunun dışında senin gibi bu durumu yaşamış olan insanlarla konuşabilirsin birbirinizi derdinizi sıkıntınızı anlatabilirsiniz daha sonra beraber ortaklaşa bir çözüm yolu bulabilirsin bir de ayrıca senin gibi bu durumu yaşayıp daha sonrasında çözüme kavuşan kişilerle konuşabilirsin neler yaptıklarını sorabilirsin Sen de onları yapabilirsin

Son olarak buradaki yaşın doğru mu bilmiyorum ancak henüz 21 yaşında gençliğinin baharında bir kızsın sürekli sürekli sürekli mutsuz olup gençliğini daha da heba etme çünkü zaten geçmişte kötü şeyler yaşamışsın yeterince çocukluğun gençliğin belki ergenliğin bilmiyorum artık elinden alınmış veya kötü şeyler olmuş yani artık bundan sonra yüzün gülsün zararın neresinden dönersen kardır diye düşün ve bir yerden başla adım atmaya