Kaygılarınızdan nasıl kurtuluyorsunuz?

Bir anda gelen derin düşünceler, kendinizle alakalı ya ben neden bunu yapıyorum aslında yanlış dediklerinizden nasıl sıyrılıyorsunuz
Güncellemeler
+1 yıl
Çok takıldığım bir konuyu unutmak için bazen yeni bir takılacağım konu yarattığımı gözlemliyorum. Terapi şart :)))
Kaygılarınızdan nasıl kurtuluyorsunuz?
Cevapla