Kendime zarar veriyorum?

Ne zaman kendimi berbat hissetsem ve üzülsem bunu hep kendimden çıkartıyorum yaşadıklarımın acısını ve artık bu benim için terapi gibi bir şey oldu kendimi çok rahatlamış hissediyorum ama bir kere de başlayınca bunu yapmaya devam geliyir ve daha derine ulaşıyor bu durum nasıl kurtulmam gerektiğini bilmiyorum bundan ve bunu aileme söylesem beni hastane kapatırlar diye korktuğum için kimseye anlatmıyorum bunları
Güncellemeler
+1 yıl
(Fiziksel zarar veriyorum kendime)
Kendime zarar veriyorum?
Cevapla