Bunalımda olduğum bir dönemdeyim, nasıl iyimser düşünebilirim?

Bu tür zamanlarda bunalımların hiç geçmeyeceğini düşünürsün, haklısın da çünkü gerçekten kötü günler yaşarız sadece olaylara nasıl baktığınla alakalı.
Kendini zorlamalısın, inan bana sonraları alışıyorsun. Mecburen iyi düşünüyorsun, kötü düşünmeye vakit bile kalmıyor.

Geçici bir hal olduğunu unutma, her ne kadar düşünürsen düşün bazı şeylerin bizim kontrolümüz dışında geliştiğini bilmelisin, zaten insanı bunalıma sokan şey de birikip birikip taşan bu gibi sıkıntılardır. Pozitif düşünmeye çalış.

Bence iyimser düşünmeye kendini zorlama çünkü bu zoraki yapılınca süreç uzuyor. Onun yerine sana kendini iyi hissettirecek insanlarla görüş.

Kafanı başka şeylere yor ve her zaman senden daha kötü durumda olan biri olduğunu hatırla

Kendini sev , yaşamanın ikinci bir şansı yok bunu düşün şimdiyi yaşa

Benim gibi herşeye gül ya da gülermiş gibi yap 😂😂😂

Çok sıkıntılı bir dönem. Ne yaparsan bir bahane bulup karamsar düşünebilirsin. Umarım iyi olursun :)

Bunalıma sürükleyen etmenlerden birsüre uzak dur ve sana iyi gelebilecek şeyleri düşün. Uygula.

güneşin tekrar doğacağını ve her şeyin biteceğini unutma ve kendine inan aradığın bütün güç sende zaten mevcut

Dönemsel , geçici bir şey olduğunu düşünün. Ve güzel bir meşgale bulun. Sporda güzel kafa dağıtıyor..

Daha çok dışarı çık

Geçici olduğunu düşün.