
Selamlar... Yaratıcı cevaplar bekliyorum, teşekkürler. 😃

Selamlar... Yaratıcı cevaplar bekliyorum, teşekkürler. 😃
Sinirime çare var ama öfkeme yok. Kolay kolay sinirlenen biri değilim ama öfkelenince gözüm döner. Kimseyi tanımam. Ne geçerse elime fırlatırım 😅
Cevap
11Cevap
Kahve içerek ya da ortamdan uzak kalarak
Kime sinirlendiysem hıncımı ondan çıkartarak
Kendiliğinden geçmesini beklerim.. Bir şey yapınca faydası olmuyor..
Normal bir sinirse müzik dinlerim ve zamana bırakırım. Çok sinirlenirsem de ilaçlarımı alırım.
Balkonumun soğuk betonunda yalın ayak 20 dakika gezer ve susarım
Susarım ve derin bir nefes alıp sakinleşmeye çalışırım.
Ben Hiçbir Zaman Sinirlenmem Hep Sakinim
Müzik dinleyerek sakinleşirim efendim.
Aglayarak
Sinirlenince bağırır çağırırım
Biraz çıkar dolaşır gelirim.
Sakinleşmem genelde kendi kendine geçer
Birşeyler karalamak iyi geliyor
kendiliginden geçmesini beklerim
Yanlız kalabilmeye çalışırım
Ağlayarak müzik dinlerim.
Sakinleşemem
Dudaklarımdan öpse sakinleşirim.
Kırıp dökerek ancak
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?