Dikkat dağınıklığı nasıl geçer, tavsiyeleriniz var mı?

Eskiden aklımdan 2 tane 3 basamaklı sayıyı çok hızlı şekilde hesap makinesi gibi çarparken şimdi çarpamıyorum çünkü aynı anda birçok şeyi düşünüyorum çok hızlı düşünmekten rakamları birbirine kaydırıyorum. Okuduğum kitaplarda da öyle, kurtulamıyorum tedavi de işe yaramadı tavsiyeleriniz neler?

Dikkat dağınıklığı nasıl geçer, tavsiyeleriniz var mı?
Cevapla