Çok motivasyonsuz ve de güçsüzüm?

İşte depresyondan çıkmak adına adım atarken bile öyle zorlanıyorum ki
Örneğin dışarı çıkmak için üstümü giyinmeye bile tahammülüm sabrım yok

Aklınıza intihar düşünceleri, her an delirebilme hissi falan geliyor mu?
Öfke kontrolünüz nasıl?
Genel olarak sakın mi yoksa sinirli mi oluyorsunuz?
Uyku düzeniniz nasıl?
Göğüs bölgesinde tedirginlik veya korku hissi yaşıyor musunuz?

İntihar ve delirme yok
Aileme karşı öfke kontrolüm çok yok sinirliyim
Uyku duzenim sabit değil
Göğüs bölgemde tedirginlik ve korku hissi yaşıyorum

Benimde bu sorunlarım var.
Psikiyatrist ile görüştüm, hafif bir antidepresan yazdı iki haftadır içiyorum ve gerçekten kendimi çok daha iyi hissetmeye başladım.
Belki sizin de böyle bir sorununuz var.

Antidepresanlar bende işe yaramıyor aksine daha bitkin ve miskin hissediyorum
Ay bilmiyorum ben yıllardır doktorlara az gitmedim ama yanlış doktorlarq denk geldim galiba ve şu anda doktorlarla hiç uğraşmak istemiyorum

Benimki daha çok sakinleştirici görevinde, yanında uyku hapı yazdı ve daha iyi oldum.
Tabii başlarda miskin ve mayışık oluyorsunuz ama bu sorunların ilerlemesinden daha iyidir.
Bana 4 ay falan kullan kendine gelirsin dedi.

Benim durumum ilaçlarla değil yaşam şartlarıyla değişir galiba
Bulunduğum aile evi sıkıntılı olunca ben ne kadar iyi olabilirim ki. Bir yere kadar iyi olabilirim sadece. Bazı şartlar değişmedikçe hayatım değişmedikçe ben nasıl iyileşeyim

Tabii en büyük etkenlerden birisi bulunduğun ortam..
Umarım en yakın zamanda iyi olursunuz.

Umarım sağ ol
Çalışıyor musun?

Hayır, öğrenciyim.

Benim sorunlarım korona olduktan sonra başladı.
Korona sinir sistemine aşırı hasar veriyor sonradan birkaç tatsız olay yaşadım ve sorunlarım ilerledi.
Uykusuzluk, sinirlilik, öfke problemi, intihar düşünceleri, bayılma hissi, baş ağrısı, karın krampları ve tedirginlik hisleri falan..

O zaman sana iyi bir haberim var, kolay atlatırsın. Sorunların köklü değil çünkü… ben kendimi bildim bileli sıkıntılı bir yapıdayım, aileden çocukluktan gelen şeyler, e böyle olunca çözmesi de daha zor oluyor

Geçmiş olsun😓