Hayat Enerjimi Kaybettim Ne Yapmalıyım?

Gizli Üye

(18-24)

Evde ailem sorun okula gidiyorum üniversitede bu sene güya her şey çok güzel olucakti gene güzel ama arkadaşlarim bu sefer sorun bir cok olay üzüntü kirginlik yaşadim özgüven sorunlarim güven problemlerim eski tramvalarim gün yüzüne çikmaya basladi bir çok konu var ama artik kendimi açikliycak dermanim bile yok hicbirsey yapmak içimden gelmiyor disari çikmaya korkar oldum yani eğer okumasaydim sanirim ailemde pasif bir aile olsaydi şu durumda dişari çikmazdim galibs insanlar beni korkutuyor artik ne yapicam

Cevapla

Çok Süper Cevap

Sevenlerinsesi Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 94%

+1 yıl

Öncelijle depresyon kafasından çıkman lazım. Hepimizin yaşantısında üzülmemize sebep olacak durumlar yaşanır. Zaman hızlı geçer, yaşadığın duruma çözüm bulmaya çalışabikir vey akışına bırakıp eskiden mutlu olduğunda neler yapardin bilmiyorum ama onları tekrar yapmaya hatta seninmutlubedecek yeni alışkanliklar, hobiler aramaya başlayabilirsin. Yeni arkasliklar kurabilir, yasadigin şehirde deniz varsa tek başına sakin bir sahil kenarında kitap okuyabilir, ders çalışabilir veya müzik eşliğinde yürüyüş yapabilirsin. Bisiklete binebilir, her gün ya da vakit buldukça sabahları on dakika da olsa yürüyüş yapmak stresini çok azaltacaktır böylece güne pozitif başlarsın. Derslerine ağırlık verip zihnini hayat enrjini kaybettim düşüncesinde uzak tutabilirsin.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

SwordOfDemocles Takip Et
FenomenMaster Yaş: 102

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 6,3b cevap paylaştı.

Bütün problemleri bir çırpıda çözemezsin. Yapman gereken şudur: Öncelikle sorunlarını belirleyip listelemelisin. Sonra bunları önem sırasına göre sıralamalısın. Mesela 30 tane sorun belirledin ama asıl önem arzedenlerin sayısı 9 tane. Bu 9 meseleyi en önemli olandan başlamak üzere birer birer ele alıp adım adım çözüm yollarını ve yöntemlerini düşünüp hayata geçirmelisin. Sonra öncelik sırasına göre diğerlerine geçersin. Çözüm üretemediklerinle ilgili güven duyduğun, olaylara farklı bakış açıları ve farklı yaklaşımlar getiren dost veya büyüklerinden destek isteyebilirsin.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ejxhug Takip Et
Xper 6 Yaş: 21 , eic 100%

+1 yıl

ben de kaybettim hobi edin diyorlar

1

0 Yorumla
EfendiBiri90 Takip Et
Xper 7 Yaş: 36 , eic 99%

+1 yıl

Psikiyatriye gidin.

0

0 Yorumla
byalibey Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 92%

+1 yıl

Geri gelir

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Hayat Enerjimi Kaybettim Ne Yapmalıyım?

Hayat Enerjimi Kaybettim Ne Yapmalıyım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!