Travmalar desteksiz ve kendi başına halledilebilir mi?

Saol bunlar ne ki 😅

Anlatmak da pek işe yaramıyor açıkçası boşa zaman kaybı

En az 100 kere anlattım ama artık üstümde bir hissizlik var rahatlamıyorum

Ben psikologluk bir durumda değilim bence zaten pskiyatr şart benim için çünkü konuşma bende 0 etki yaratıyor

Nüksetse yine iyi benimki halay çekiyor hergün uyuyana kadar her anım dolu ama yine de böyle bende anlamadım 😂

İşte sinirlenme var ağlama yok anlık ağlayabiliyorum işin kötüsü iş kontrolümden çıktı iş yerinde ağladım birkaç kez saolsun orada deli eden bir kız var. Ağzım yüzüm yamuldu sinirden Firdevs yöreoğlu gibi gezdim 2 gün 😂😂

Böyle oturup ağlayabilsem rahatlayacağım da olmuyor sürekli kendimi frenliyorum istemsizce insan neden sessiz ağlamaya kendini alıştırır ya sinirlenip ortalığı yıkmak herkes ağzını yüzünü dağıtmak istiyorum ama sıkıyorum kendimi 😅

En sonunda bende bitter gibi yapıcam yazık o da her yolu denedi kaçalım dedi olmadı, uzak durdu olmadı, yakın durdu yine olmadı 😂😂

Birde günaha giremem zaten ne ölmesi şaka yapıyorum. Ölecek olsam bunca senede ölürdüm heralde. Kendime somut olarak bir şey yapmasam bile istemeden zarar veriyorum zaten. 22 yaşındayım senelerdir migren ağrısı çekiyorum, midem de gastrit ülser var. Geçen haftalarda da yüzümde tik oluştu iki gün falan durduk yere oda stresten yüksek ihtimalle. Geceleri dişlerimi sıktığım için dişlerime de zarar veriyorum

O ortamdan çıktım üniversitede tektim ama belayı üzerime çekmek gibi bir özelliğim var başıma gelmeyen kalmadı 😅 Yalnız olduğum için daha kötü etkilendim düşünmekten kafayı yiyecek konuma geldim pek etki etmedi oda ya da ben şassızdım sanırım. Önce biraz rahatlamam lazım vallahi kendimi bağımlı gibi hissediyorum rahatlamak için her yolu denebilirmişim gibi geliyor ama yapmıyorum da. Saol ❤️

Konuşulacak bir durum yok ya boş ver