Ağır depresyondayım ne yapmam gerek?

Merhaba 25 yaşındayım ve şu son 7 aydır çok mutsuzum ne yediğim yemekten zevk alıyorum ne uyuduğum uykumdan herşeyi ertelemeye başladım öfkemi kontrol edemiyorum kafamda kuruyorum sürekli; bu yüzden hayatıma kimseyi dahil edemiyorum ve bu süreçte dost dediğim herkeside kaybettim. Ailemden uzakta yaşıyorum, Ağlamak isteyip ağlayamıyorum dışarıya bunu belli edemiyorum işten eve gidince direk odama kapanıyorum , evet kendımi beğeniyorum bence çok güzel biriyim ve bi o kadar da merhametli hep merhametim yüzünden bu duruma gelmiş olabilirim , ilaç desteği verecekleri için terapistleri es geçtim evet arkadaşlar durumum biraz vahim olabilir bu yüzden alaycı yorumlarınızı kendinize saklayın olur mu çünkü bir uçurum düşünün tam eşiğindeyim…