Strest atmak için yöntemler nelerdir?

Xper 2 Yaş: 28

Selam dostlar strest atmak ve yöntemler nelerdir tavsiyeniz var mıdır bu durum için artık kendimi kanıtlamaktan yoruldum çünkü lütfen önerilerinizi bekliyorum bu kardeşiniz için

Cevapla

Öneri Soruları Tavsiye Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

вуηαяcσѕ Takip Et
FenomenMentor Yaş: 39

+1 yıl

Selamlar,
Bu durum insandan insana değişiyor. Herkesin kendine göre bir stres atma yöntemi var. Ben genelde kendim için uyguladığım taktikleri sana söyleyeyim. Eğer strese girdiysem kesinlikle Spor yapmak bana çok iyi geliyor.
Bu şekilde üzerindeki negatif enerjiyi atabiliyorum. Müzik dinlemek, kitap okumak ve bir şeyler izlemek bana iyi gelen stres atma yöntemlerinden birkaç tanesi. Eğer çevrende seni gerçekten anladığını düşündüğün birileri varsa. Onlar ile de konuşabilirsin.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

u
Askiyasamak Takip Et
FenomenMaster Yaş: 32

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 7,7b cevap paylaştı.

Merhaba, ben yakın bir zamanda bu konuyla ilgili bir bence yazmıştım. Onun da linkini paylaşırım sizinle ama öncesinde şunu söyleyeyim. Kendinizi iyi hissettirecek şeyler yapmalısınız yani müzik dinlemek olabilir, doğa yürüyüşü yapmak iyi gelebilir. Onun dışında normalde hiç buluşmadığınız ama geçmişte samimi olduğunuz arkadaşlarınızla buluşma imkanınız varsa onlarla görüşebilirsiniz. Her şeyin gönlünüzce olması dileğiyle...
Stresle Başa Çıkabilmek İçin Adım Adım Uygulamanız Gereken 4 Altın Kural!

0

0 Yorumla

AşkıÖldürmek Takip Et
FenomenMaster Yaş: 32

+1 yıl

Benim açımdan birincil stres atma yöntemi uyku eşliğinde müzik dinlemek. Ardından halim yerindeyse yürüyüş yaparım bir de temizlik yapmak stresle başa çıkmak için nimet adeta ama muhakkak müzik eşliğinde olmalı

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 210b cevap paylaştı.

Kahve içiyorum

0

0 Yorumla
Dördüncümurat4 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 34

+1 yıl

Hobi edinebilirsin , boş boş oturmak her zaman can sıkıcı olur

0

0 Yorumla
merakettimmişte Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 99%

+1 yıl

bir dağ başına çıkıp yüksek sesle bir bağırsam nasıl rahatlıcam var ya

0

0 Yorumla
Kidemlierkekk Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 93%

+1 yıl

Puuu deyip 😄😄😄😄

0

0 Yorumla
mlkolpa Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 76%

+1 yıl

Kum torbasi

0

0 Yorumla
hilalilith Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Boks antremanları

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Strest atmak için yöntemler nelerdir?

Strest atmak için yöntemler nelerdir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!