24 yaşındayım hayattan zevk almıyorum ne yapmam gerekiyor?

Gizli Üye

(30-35)

kola ve sigara bağımlılığım var. hergün 2.5lt kola ve bir paket sigara içiyorum. Okullar ara verince işe girdim ayaklarımın ağrısı çekilmez oldu kısa bir sürede. tek kaldığımda sürekli uyuma yatma isteğim ve müthiş bir mutsuzluk çekiyorum. hayattan keyif alan arkadaşlara sormak istiyorum. mutlu olmak için ne yapmak gerekiyor? 12 seans psikoloğa gittim ama hala kendimi sevme ve hayattan keyif alma konusunda pek başarılı olamadım. artık çareyi google'a ''Mutluluk hormonu salgılamaya yardımcı olan besinler'' sorarak arıyorum. gerçekten hayattan keyif alan arkadaşlar nasıl alabiliyorsunuz?

Cevapla

Çok Süper Cevap

auuuhahah Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

belki de kendini yetersiz gordugun, hayata dair bir amacin olmadigi icin boyle hissediyor olabilirsin. kendinde neleri sevmedigin ve degistirmek istediklerinle ilgili dusundun mu hic? eger yapmadiysan bununla baslayabilirsin. olmayi istedigin kisiyi dusun ve kucuk adimlarla o kisiye donusmeye calis. kendini motive etmek icin olumlamanin gucunu kullan. ornegin:

cok mutlu hissediyorum
kendimi cok seviyorum
isteklerimi gerceklestirebilirim
istedigim insana donusuyorum
hayattan keyif aliyorum
herkes beni seviyor
ben guclu bir insanim, basarabilirim
her sey daha iyi bir hal aliyor
istemedigim aliskanliklarimdan kurtuluyorum vb

bunlari defalarca sesli bir sekilde tekrarlayabilir hatta bunlari suya soyleyip icebilirsin. sana soz veriyorum inanarak yaparsan gercekten ise yarayacak. butun is bilincini oyle olduguna ikna etmek.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tavsiyenize dikkat edicem çok teşekkür ederim. sanırım en başta inanmasak bile tatlı tatlı beyaz yalanlar söylemek gerekebiliyor. tekrardan teşekkür ederim.
  
  Yorumla
- auuuhahah
  
  +1 yıl
  rica ederim elinden geldigince bu tatli yalanlara inanmaya calis.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Düşlerimden_Düştüm Takip Et
Xper 5 Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

Almıyorum açıkçası yakın zamanda psikiyatriye randevum var ama şu kitabın ismini sık sık duydum ben de alacağım kısa zamanda işe yaradığını söylüyorlar,
İyi hissetmek - David Burns

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  okuyacaklarım arasında var. empati yoksunluğum ve çok iyi anlaşamadığımız için birlikte iyi hissetmek kitabını okuyorum şuanda. en kısa zamanda onu da okumaya başlayacağım
  
  Yorumla
- Düşlerimden_Düştüm
  
  +1 yıl
  Ben de bu kitabı bitirdikten sonra onu okumayı düşünüyorum :)) teşekkür ederim.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

sıradanbiri005 Takip Et
Xper 5 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

O kadar kola içiyosan zaten çok yaşamazsın

0

2 Yorumla
- auuuhahah
  
  +1 yıl
  knk ne kadar guzel moral oluyorsun adama saol
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  muhtemelen
  
  Yorumla
pollypockets Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

Ben şahsen ders çalışınca mutlu oluyorum

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  max 5-10 dakika bakabiliyorum sonradan harfler iç içe girmeye başlıyor. öneri için teşekkürler kardeşim.
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > 24 yaşındayım hayattan zevk almıyorum ne yapmam gerekiyor?

24 yaşındayım hayattan zevk almıyorum ne yapmam gerekiyor?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!