Özgüven problemim var nasıl aşarım?

Gizli Üye

(30-35)

Dışarı çıkarken ne başım dik yürüyebiliyorum tramvaya binerken kimseyle göz teması bile kuramıyorum ortamlarda rahat konuşamıyorum sesimi yükseltemiyirum nasıl kurtulurum sizce bu. İşkence yaşamımdan

Cevapla

Nasıl Soruları Sizce Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Abdurrahman00t Takip Et
FenomenMaster Yaş: 29

+1 yıl

Öz güveni düşüren sebeplerimiz nelerdir?
Öz güven kazanmak çokta zor bir şey değil. İnsanların gözlerine bakamamak, bize ne gibi düşünceler düşünmemize sebep oluyor? Korku, heyecan gibi durumlar ile tekrardan bir nedenini sorgulayın; mantıklı bir neden bulamıyor iseniz kendinize bunun gereksiz bir davranış olduğunu söyleyerek, zaman ile beyninizi ikna edebilmeniz mümkün.

Ortamlarda en azından konuşabiliyorsunuz.
Gerektiği yerde yüksek ses ile konuşmak, bize ne gibi zararı olabilir? Mantıklı bir cevabı yoksa, mantıksızlık peşinden gitmeyi bırakın.
Konuşurken tonunuzu yükseltmek istiyor iseniz bunu birden yapmak yerine sesinizi biraz daha gür biçimde çıkarın ve zamanla yükseltin. Yapabilirsiniz.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

brkimse Takip Et
Xper 3 Yaş: 126

+1 yıl

Sesli kitap oku günde 10 dk tane bir şekilde harf yutmadan özgüvenini yükseltir bir çok faydası var hem

0

16 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anladım dışarı çıktığımda da işe yaradığını gösteriyorsa iyi
  
  Yorumla
- brkimse
  
  +1 yıl
  Kitap okumak sesli olarak diksiyonun geliştiri özgüvenini besler eve sosyal hayatına çok katkısı olur
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Güzel ozaman deniycem👍
  
  Yorumla
- brkimse
  
  +1 yıl
  👍👍👍
  
  Yorumla
- brkimse
  
  +1 yıl
  Ben denedim sadece 2 günde çok etki etti umarım asarsin başarılar...
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İnşallah ya çok kötü hissediyorum kendimi valla iki lafı bir araya getiripte konuşamıyorum bile arkadaş ortamında olsun akrabada olsun resmi misafir yerlerde tüm geriliyorum
  
  Yorumla
- brkimse
  
  +1 yıl
  Sosyal baskı stresden oluyor özgüven eksikliğinden kaynaklanıyor konuşurken ne dediğini kendin bile anlamiyorsun bakiyim bulursam bir diksiyon hocası vardı onu atiyim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet gerçekten de öyle kasılıp duruyorum sosyal ortamlarda
  
  Yorumla
- brkimse
  
  +1 yıl
  Derin nefes al konuşmadan önce karşındaki kişi büyütme hata yaparım korkusundan uzaklaş boş ver hata yapsan kimene bununda bu kadar kafaya takip büyütme aşarsin biraz azim ve gayretle
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bu kitap okuma inşallah işe yarar ya sesli
  
  Yorumla
- brkimse
  
  +1 yıl
  Ben denedim yaradı hemde ilk denemde diyebilirim ama unutma okurken harf yutmadan tane tane anlaşılır şekilde ve kalabalık ortamlarda sakın kalmaya çaliş
  
  Yorumla
- brkimse
  
  +1 yıl
  Bu arad kendimi kisır döngüde gibi hissettim 🤣
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kısır döngü derken?
  
  Yorumla
- brkimse
  
  +1 yıl
  Dönüp dolaşıp aynı noktaya (konuya) gelmek anlamında
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kitap okuyuncamı
  
  Yorumla
- brkimse
  
  +1 yıl
  Yok sürekli aynı konuya deyindik 3 4 kere kitapla alakası yok
  
  Yorumla

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

ben de senin gibiyim içine kapanığım ben yetiştirilme tarzındna dolayı olduğunu düşünüyorum ailemzi bizi hep sosyal bir çevreye soksaydı zamanla bu hep alışkanlık nromal bir şey olacaktı ama biz hep evdeyiz muhtemelen sen de öylesindir

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet oda var tabi çok etkiliyor
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ben psikiyatriye gidicem artık dayanamıyorum benim tek özgüven problemim de yok yani başka problemler de var
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Teόmάń Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 99%

+1 yıl

Bir anda harikalar yaratamazsın ancak aşama aşama ilerleyebilirsin. Klinik Psikologların kanallarına bak videolarını izle, dediklerini uygula.

0

0 Yorumla
Demonist34 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Bence sana büyğ yapmışlar 🥺

0

14 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bilmiyorum Allah belalarını versin yaptlarsa ne diyim
  
  Yorumla
- Demonist34
  
  +1 yıl
  Aaaa ne kadar ayıp
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne ayıp büyü yapan olduysa onun yaptığı ayıp değilde benim laf söylememmi ayıp pardon
  
  Yorumla
- Demonist34
  
  +1 yıl
  Yapana sövme, yaptırana söv, biz ekmeğimizin peşindeyiz 🥺
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne demek o hocamisiniz siz
  
  Yorumla
- Demonist34
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anladım peki bende büyü varsa nasıl çozdurebilirim hocam diyim ozaman
  
  Yorumla
- Demonist34
  
  +1 yıl
  Muayene edilmen gerek dostum...
  
  Fakat her gördüğün hocaya gitme lütfen, iyice araştır olur mu?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki bu büyü bulaşıcı olur mu
  
  Yorumla
- Demonist34
  
  +1 yıl
  Corona mı kızım bu, yok öyle bişey
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Benim annem babam boşandı annem kimle görüşse oda boşandıda genelde ondan sordum uğursuzluk varda bulaşyormu acaba
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Acaba annemde büyü var mı şüphesi varda bende
  
  Yorumla
- Demonist34
  
  +1 yıl
  Olum peygamber miyim nerden biliyim?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hoca değilmisiniz tövbe tövbe acaba diyorum olabilirmi
  
  Yorumla
bloodywealthy Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Sessiz yaşamak ama daha güzel değil mi

0

3 Yorumla
- brkimse
  
  +1 yıl
  Ben sesiz yaşadım şimdi problem oluyor sandığın kadar güzel değil bende
  
  Yorumla
- brkimse
  
  +1 yıl
  Bence
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sessiz yaşayım yine kendime ama kendime güvenim olsun
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Özgüven problemim var nasıl aşarım?

Özgüven problemim var nasıl aşarım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!