Kendime zarar verme aşamasındayım ne yapabilirim 😖 ?

Dediğin gibi sen kendini değersiz hissediyorsun.

Sen, kendini değersiz hissetmesen ortada hiç bir sorun yok.
Eğer şöyle dersen - Beni, değersiz hissetiren başkaları." Diye hayır, burada da sen kendini değersiz hissediyorsun.

Kendini değerli gör ve şu yaşadıkların her ne ise geçeceğini bil.
Hayatın bu yönde ilerledi ise geçmişi düşünerek kendinizi yıkmaya gerek yok. Geçmiş geride kaldı, bazen bazı şeylerden vazgeçmek gerekir.

Vazgeçmek, geçmişi düşünmek değildir.
Vazgeçmek, belkiler ile yaşamak değildir.
Vazgeçmek; durumu kabullenip, olması gereken bu diyerek, tecrübeleri alıp geleceğe adım atmaktır bence.


Detay vermek istemediğiniz için genel çözümler sunmaya çalışıyorum bunlar her sorunun ortak noktası zaten.