Nasıl olumlu düşünebilirim kendimi hep strese sokuyorum yardıma ihtiyacım var biraz görüş yazar mısınız özgüvenim düştü bu aralar?

İnsanlara tuhaf geliyorum soğuk buluyorlar bu da bendeki aşırı güvensizlikten kaynaklanıyor ama bazı şeyleri aşmam lazım çünkü hayatımı çok etkiliyor mutlu olmak istiyorum hayatımda biri var onunla sevgili olmak istiyorum ama bu sorunlar yüzünden ondan da uzak duruyorum aslında bunu istemiyorum bir şeyleri değiştirmem gerek ne yapmalıyım