Sürekli mutsuz olmak?

okb mi var bende acaba takıntılık karamsarlık sürekli umutsuz düşünceler güzel düşündüğüm gün yok biri beni eleştirdiği zaman kendime gelemiyorum takıntılık haline getiriyorum 2 3 senedir yalnızım arkadaş çevrem kalmadı psikoloji diye bir şey kalmadı eski manita da evlenince iyice içime kapandım