İlkokul hocamın bıraktığı travmayı aşamıyorum, nasıl aşarım?

1. sınıftaydım ilk ödevdi ama güzel yapamamıştım, aslında çok uğraşmıştım ama ilkokul eliyle o kadar çıkmıştı. hoca beni tahtaya çıkardı tüm sınıfının önünderencide etti, sonra defterimi elden ele dolandırdı bakın ne kadar kötü diye, sonra da yırttı. İlkokulda da hoca birini sevmeyince öğrenciler de sevmiyor hocayı örnek alıp. Dışlandım vebalı gibi muamele ediyorlardı. Aileme söyleyemedim utandığım için. Keşke söyleseydim içimde büyümezdi. O gün bu gündür insanların sürekli benden nefret ettiğini kuruyorum kafamda. Mesela kursa başladım hocaya soru sorduğumda sanki herkes içinden benle dalga geçiyor gibi geliyor. Sanki herkes benden nefret ediyor gibi geliyor. Aşamıyorum. Psikoloğa gittim fayda etmedi yaşayan varsa tecrübelerini paylaşabilir mi
İlkokul hocamın bıraktığı travmayı aşamıyorum, nasıl aşarım?
Cevapla