Meditasyon yapıyor musunuz faydalarını gördünüz mü?
#meditasyon🧘♀️
#meditasyon🧘♀️
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Meditasyon yapmak ya da namaz kılmak ruhu dinlendirici etkileri olduğu kanıtlanmış şeyler. burada yapılan asıl şey ruhu arındırma ve de dinlendirme olduğu için ruh sağlığına olumlu etkileri de çoktur. Yoga yapan Yogilerin sürekli sakin ve de sabırlı olmaları ya da namazını hakkıyla kılan insanların sakinliği dikkat ettiyseniz hep aynıdır. Amaç burada odaklanmak, kötü düşünceleri içimizden arındırmak ve de güzel olan her şeyi üzerimize çekmektir. İster namaz ister yoga artık neyi yapmak istiyor isek bunlar gerçekten faydalılığı kanıtlı şeyler.
Cevap
1Cevap
Sabah erken saatlerle toprağa yalın ayak basarak güneşin doğuşunu izlemek ve su sesi dinlemek gerçekten çok faydalı oluyor
Meditasyon yapmıyorum, namaz kılıyorum.
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?