Yaşadığınız stresi azaltmak için yaptığınız aktiviteler var mı? Varsa nedir?

Benim; müzik dinlemek, kitap okumak, yürüyüş yapmak, kahve içmek
Hayvan fobimi yensem sanırım en başta hayvan sevmek olurdu 🥺
Yaşadığınız stresi azaltmak için yaptığınız aktiviteler var mı? Varsa nedir?
Yaşadığınız stresi azaltmak için yaptığınız aktiviteler var mı? Varsa nedir?
Cevapla