Icine kapaniklik durum nasil aşılır nasil daha etkileyici olunur?

33 yaşına kadar açılamadım kendimi aşamadım hep kapanık kaldım sosyalleşemedim özgüven kazanamadım böyle kaldım hayatımı gençliğimi hiç yaşayamadım her şey içimde kaldı hayatı kaçırdım hayata geç kaldım zaten ne sosyal hayatım ne işim ne sevgilim eşim hiçbiri yok evden dışarı bile çıkmıyorum hep evdeyim böylece yaşlanıyorum

Kimse üzülmez bana benim hiç arkadaşım çevrem yok hiç kız arkadaşım olmadı tanıyan yok beni ailem var ailemde zaten benim bu halimi görmekten bıktı zaten ölü gibi yaşıyorum ben toplumda da yerim yok evde çürüyorum maalesef böyle geldim böyle gidiyorum

Olmuyor maalesef çocukluğumdan belli böyleyim istesemde hiç açılamadım değişemedim hep kapanık kaldım olmuyor sosyal olamıyorum topluma çıkamıyorum evden dışarı bile çıkamıyorum gençliğimi istemeyerek eve kapalı işsiz asosyal yalnız mutsuz geçirdim yaşım ilerledikçe her şey daha da zorlaştı