Bu berbat hisle nasıl mücadele edebilirim?

Ya kendimi çok kötü hissediyorum. Evde tek kalıyorum. Kimsem de yok. Moralim bozukken veya bir şeye sinirlendiğimde anlatabileceğim kimse olmuyor. Arkadaşlarıma anlatıyorum önemsemiyorlar, kendimi daha da kötü hissetmeme sebep oluyor bu. Evimde bir şey bozuluyor halledemiyorum, neden kimsem yok diye ağlamaya başlıyorum. Son zamanlarda çok hassaslaştım. Ne yapıcağımı bilmiyorum.
Küçüklüğümden beri hiç halimi hatrımı soran düşünce ve duygularımı rahat rahat paylaşabildiğim bir ailem de olmadı zaten. Full sorunlu bir aileden geldim. Duygularımı ifade edebileceğim birine o kadar ihtiyacım var ki. Konuşmayı bile unuttum yemin ediyorum.
Bu berbat hisle nasıl mücadele edebilirim?
Cevapla