Her şeyin olumsuzunu ve en kotu yanını düşünüyorum eskiden böyle değildim ne yapabilirim?

Bı sorunla karşılaşınca soğuk kanli olamıyorum. Çok panik olup kötüsünü düşünürüm. Ayrıca insanları çok düşünürüm. Aman şu kırılmasın bı şey olmasın diye pek bir şey demem ama bunu yavaş yavaş kirdim. Eskiden böyle biri değildim
Her şeyin olumsuzunu ve en kotu yanını düşünüyorum eskiden böyle değildim ne yapabilirim?
Cevapla