Uyuyacağımı bilmek beni kaygılandırıyor?

Gece olunca gözlerimi kapatıp uyuyacağımı düşünüyorum bunu bilmek strese sokuyor. 12-1 gibi uyuyorum genelde, genel yapım olarak çok uykucu biri değilimdir zaten 5-6 saat uyku yetiyor.

Eskiden oturduğumuz evde paranormal olaylar falan yaşamıştım bu yüzden olacağını sanmıyorum ama yinede söyleyeyim dedim. Birde ortaokul zamanlarımda annemin beni hep uyumam için zorladığını hatırlıyorum hep yarın okul var diye erkenden yatağa sokardı bende uyuyamazdım. Ozamanlarda yaşadığım stresi şuanda da yaşıyorum

Çocukluğumdan beri

Bencede annemin beni zorla uyutturmasıyla alakalı çünkü şu an hissettiğim şeyleri o zamanda hissediyordum aynısı sanki. 18 Yaşındayım birde eskiden çok tikli birisiydim mesela o zamanlar geceleri her 10 dakikada bir tuğalete kalkardım olmadığı halde falan falan bu tarz tiklerim vardı geceleride. özellikle geceleri oluyordu

Hayır şu an tiklerim falan yok bu arada psikiyatris kaygı bozukluğumun olduğunu söyledi.

Ya tek problemim bu değil sürekli göğsüm sıkışıyor bunalıyorum falan bunlar iyi geliyor bir ara yarım yarım içerek bırakmaya çalıştım aynıları oldu göğüste yanma bunalma falan. anksiyetem var galiba ulan varya bu psikoljik sıkıntılar çok kötü düşmanıma vermesin

Anladım, neyse ya zaten düşünüp kaygılansam da uyuyorum, kaygılanmasamda. Zaman ayırıp cevap verdiğin için teşekkürler kendine iyi bak