Hayattan zevk almıyorum nasıl eğlenceli hale getirebilirim?

Bu işte imkansız ota b*ka takan bir insanım sorun da burada bana deger vermeyenleri bile kafaya takıyorum gun icinde kafam catlıyor ben bu durumdan nasil kurtulucam

Mesela her an ölecekmisim gibi geliyor sevdiklerime sevgimi çok göstermek istiyorum ama karşı taraf öyle olmuyor dış görünüşümu takıyorum mesela ya da biri atıyorum benle alakalı olumsuz küçük bir şey dese onu haftalarca kafaya takıyorum unutmuyorum sanki kafamin icindeki bi ses hic kimse sana deger vermiyor diyor hic kimse seni sevmiyor diyor ve kafamin icinde atıyorum bu sevdigim insan olsun olur olmadık senaryolar kuruyorum vb. Ne yapmalıyım artık delirme noktasina geldim geceler boyu ağlıyorum bu dusuncelerim insan iliskilerinde cok yansıyor psikolog a git dersen ailem izin vermez

Kendimi çok yıpratıyorum her şeyi de batırıyorum bu yüzden hayatta hiç olumlu şeyler düşünemiyorum da böyle hayat gitmez neden sevdigimiz insanlar da aynı şekilde bizi sevmez neden gidince degerimiz bilinir ve bu durumdan ne yaparak çıkarım kendimi bildim bileli böyleyim

Ozaman hissettirilmeyen sevginin ne anlamı var Umarım Allah kalbimize göre hayırli bir şekilde olur :))