Özgüvensizliğimi nasıl yenerim?

Question

Aslında eskisi kadar bi problem yaşamıyorum yavaş yavaş aştım ama mesela kalabalık karşında sunum yaparken şarkı söylerken gereksiz elim titriyo heyecan yapıyorum ya da yürürken herkesin bana baktığını düşünüp dengemi şaşıyorum nxnxmnxmxm ya bilmiyorum daha gereksiz bissürü detay var ne yapmalıyım

Ayhan67 · Accepted Answer

Kendini yetersiz görmüyorsun, başkalarını yüceltiyorsun. Bence ilk koyman gereken teşhis bu. Sosyal medya platformlarında ışıl ışıl parlayan kişileri gerçek hayatta gördünüz mü? ne kadar defoları olduğunu. Kafanızda keşke onun gibi olsam diye kurduğunuz kişilerin aslında yücelttiğiniz kadar mükemmel olmadıklarını. Kendinizde eksik gördüğünüz şeyleri başkalarına imrenerek tamamlamaya çalışmak hiçbir şeyi çözmeyecek. Herkesin kusurları var, hataları var. Bunlardan korkan ve bunlarla yüzleşemeyen kişi öz güven problemi yaşar. Aileden ve çevreden gelen tepkilerde kişinin iyice içine kapanmasına sebep olur. Buradayım ve ben insanları en kötü hatalarıyla bile yargılamam.

Her şey gönlünce olsun ✌

#Ayhan67

Askiyasamak · Accepted Answer

Merhaba, öz güven dediğiniz olay aslında kişinin kendine duyduğu güvenle ilgili yani siz eğer kendinize güvenirseniz, kendinize yeterince saygı duyar ve kendinizi değerli görürseniz öz güvensizlik konusunda yavaş yavaş, adım adım ilerleme kaydedebilirsiniz. Belli ölçüde heyecan yapmanız çok normal ama önemli olan bunu aşırı bir boyutta yaşamamak ama düşük seviyede de tutmamak yani belli bir seviyede olmalı ve bunu kontrol edebilmelisiniz. Konuyla ilgili bencemi de okumanızı tavsiye ediyorum. İşinize yarayacağına inanıyorum. Her şeyin gönlünüzce olması dileğiyle...

Öz Güveninizi Arttırmanın Oldukça Kolay Olduğunu Gösteren 5 Yöntem!

GeceEkspresi · Accepted Answer

Özgüvenini geri kazanmak için tek başına bir şeyler yapman gerekiyor. Başkasından destek almadan tek başınıza sorumluluk almaya çalışırsanız özgüveninizi zamanla kazanmış olursunuz. Bunun için önce özgüven kazanma adı altında hazırlanmış kitapları okumanızı öneririm ondan sonra kendinize uğraş bulun. Risk almaktan korkmayın hayatta başkasının dedikleriyle nereye kadar yaşayacaksınız? Risk alın sorumluluk edinin ve yaptığınız işlerin iyi kötü karşılığını görün ki güveniniz yerine gelsin kendi başınıza iş başarabilin.

KayıpÇağınKontesi · Accepted Answer

Öncelikle şu an seni bu duruma iten şeyin ne olduğunu belirle, kalabalıktan çekiniyorum sosyal fobim var diyorsan belli insan kuruplarının katıldığı etkinliklere git, kendini kalabalığa karıştır. Bir problemi çözmek istiyorsan üstüne gitmen gerekir. İnsanlarla birer birer kısa sohbetler halinde selam vererek iletişim kurmakla başla, sonra iletişimi arttır. Sonra grup halindeki insan topluluklarıyla sohbet etmeye başla. Böyle böyle adım adım sosyalleşip özgüveninin yerine geldiğini fark ediceksin.

Zeusxc · Answer

Melodiler aşkına tanrım böyle bir soruyu nasıl sorarsın adamım he?
Sen mükemmelsin anlıyor musun beni
Şimdi bu lanet olasıca düşünceyi beyninden at ve kendine gel
Ah bazen bu tür saçmalıklar insanları üzüyor adamım.
İsa seni kutsasın tanrılar seni korusun sen mükemmelsin tamam mı bunu unutma😀😊

Ekinovskii · Answer

Üstüne giderek yenersin başka yolu yok

shaymiboxx · Answer

böyle bi sorunun varsa ilerki yaşlarda ortadan kalkar.. aynı benim eski halim :D

sendolugeceler341 · Answer

Kendini sevmelisin

Özgüvensizliğimi nasıl yenerim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Özgüvensizliğimi nasıl yenerim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!