Çok tahammülsüz biri oldum, bunu nasıl aşabilirim?

Ya böyle en ufak şeyde parlıyorum sinirlerim kaldırmıyor özellikle bir erkekle konuşuyorum mesela birsey diyor sinirleniyorum tahammül edemiyorum yol veriyorum gidiyor hiç tahammül edemiyorum yaaa nasıl asacagım yaa 🥺
Çok tahammülsüz biri oldum, bunu nasıl aşabilirim?
Cevapla