Çok alıngan biriyim bunu nasıl aşabilirim?

Bu yüzden evde herkesle küsüm. Biri normal bir şey söyleyince bile ses tonu ya da konuşma tarzı hoşuma gitmediği için kırılıyorum hemen ve o kişi gelip benimle konuşana asla konuşmuyorum
Çok alıngan biriyim bunu nasıl aşabilirim?
Cevapla