Çok ozguvensizim bunu önüne nasıl geçebilirim?

Ozguvensizligimden kapının önüne çıkamıyorum insanlar sanki hep hani takip ediyor gibi geliyor kıyafetim de doğru düzgün yok dışarı çıkıp giyebilmek için bu gibi durumlar beni ozguvensiz hale getirdi kendi bahçemde bile oturamıyorum utanıyorum ama neyden kimden belli değil
Çok ozguvensizim bunu önüne nasıl geçebilirim?
Cevapla