Aşırı içe kapanık biriyim, bunu nasıl aşarım?

Ben asiri içe kapanık insanım asosyal özgüvenim sıfır hiç konuşmam internette araştırdım ama birşey bulamadım nasil kurtulurum benim gibi olub kurtulan oldumu bilgisi olan yazsin
Aşırı içe kapanık biriyim, bunu nasıl aşarım?
Cevapla