Aklımda sürekli intihar etme fikri var! Bu durumu nasıl aşabilirim?

Eskiden çok çaresiz kalırsam hapla intihar etmeyi düşünüyordum.
Fakat hapla intihar edince kesin bir şekilde ölünmüyormuş. Bitkisel hayata girebilirim, ya da felç olabilirmişim.
Dün balkonda otururken balkondan atlama fikri geldi. Evimiz 18. Kat
18. Kattan atlarsam kesin bir şekilde ölürüm diye düşündüm ve bu fikir beni sevindirdi.
İntiharı çok çaresiz kaldığımda gerçekleştirmeyi düşünüyorum.
Bu durum aşılabilirmi?
Aklımda sürekli intihar etme fikri var! Bu durumu nasıl aşabilirim?
Cevapla