Hayata positif bakamıyorum psikolojim bozuldu depresyondayım nasıl toparlanırım?

19 yaşına yeni girdim. her gün ingilizce çalışıyorum. üni 3cü sınıfta ingilzice siyaset bilimi ve kamu yönetimi okuyorum. yurt dışına çıkmak hayalim var. gelecekte evlene bilir miyim iş bula bilir miyim nasıl geçinicem ne yapacağım hep düşünüyorum aklım kafam tamamen bozuldu.
Hayata positif bakamıyorum psikolojim bozuldu depresyondayım nasıl toparlanırım?
Cevapla