Sosyal fobim var ve yeni bi ortama giricem çok tedirginim?

mezuna kaldım dershaneye gidicem ama insanlarla göz teması kuramıyorum ve utangacım, bayadır da hiç arkadaşım yoktu bi anda yeni bi ortama giricem, sosyal fobisi olan birine ne önerirsiniz

(sınıflar da 7 kişi falan ve arkadaş olmak için ilk adımı asla atamıyorum )
Sosyal fobim var ve yeni bi ortama giricem çok tedirginim?
Cevapla