Beynim yokmuş gibi hissediyorum, nasıl eski halime dönebilirim?

Question

Öncelikle merhaba. Aslında önceden çok akıllı bir kızdım fakat 3 yıl önce hem aile hem çevre konusunda çok sıkıntılı zamanlar yaşadım. O yıl okulum bittikten sonra beynim gitti. Ondan beri 2,5 yıldır böyleyim. Dediğim gibi eskiden akıllıydım ama şu an gerçekten salagim. Öğrenmekte zorluk yaşıyorum bazen konuşurken konuştuğum konuyu unutuyorum. Sizce o yıl yaşadığım travmalarla alakali olabilir mi? Şayet o yuzden olduysa nasıl eski halime gelebilirim?

hiçyolcusu · Accepted Answer

Merhaba 🍃 
 
 Bazen yaşadığımız olaylar, travmalar, stres ve sinir, insanın yaşamını çok büyük şekilde etkileyebilir. Dediğiniz gibi hafıza kayıpları, konsantrasyon bozuklukları meydana gelebilir. Ama bunun için kendinize hakaret etmeyin. Bunlar herkesin başına gelebilecek şeyler.  
 
 Zihin açıcı egzersizler, beyin fırtınası gibi şeyler etkili olabilir. Aynı zamanda bol bol kitap okuyabilir ve gittikçe beyninizin kapasitesini artırabilirsiniz. Yediklerinize dikkat edebilir, bunun için spor da yapabilirsiniz.  
 Ne demişler, sağlam kafa sağlam vücutta bulunur :)  
 
 Son olarak da tavsiyem olabildiğince stresli ortamlardan uzak durmak ve anksiyeteye davetiye çıkarmamak. Size iyi gelecek insanların yanında olmaya çalışın, bol bol temiz hava alabileceğiniz ortamlarda bulunun. Zamanla daha iyi hissedeceğinizi düşünüyorum. Geçmiş olsun 🍃

BlueCupcake · Accepted Answer

Merhaba, büyük ihtimal yaşadığın tramvalar ile alakalı buna eminim. Bazı kalıba da sen kendi kendini koyuyorsun. Misal ; kendini gerçekten böyle görüp böyle olduğuna inanırmışsın kendini ve en sonunda bu soruyu sormuşsun.
Öncelikle bu düşüncelerden sıyrılman gerekiyor. Kendini böyle görmekten vazgeç eskisinden bile iyi olması için kendine de inanman gerekiyor. Eski yaşamına hitaben yaşamını sürdürmeye çalış insanlar ile sosyalleş yeniliklere aktif biri olmaya çalış zamanla aşılacak bir durum. Beynini iyi yönet her şey kafada biter. ;)

AyşeAfraa · Accepted Answer

Çevrenizde yaşadığınız olumsuz şeyler sizi kötü yönden etkilediği için hala daha etkisi altında olabilirsiniz. Bu yüzden bazı konulara odaklanma, anlamada zorluk çekiyor olabilirsiniz. Öncelikle bir psikiyatrist destek almalısınız çünkü bu durumu anca o şekilde aşabilirsin.

ωιтcнєя · Accepted Answer

Merhaba, Büyük ihtimalle yaşadığın çevresel travmaların etkisi var üzerinde. Salak bir insan değilsin tabi ki. Bazen bende çok çok iyi bildiğim konuları unutabiliyorum. Bunu bir dönem olarak algıla. Fakat uzun süren bir dönem olmuş senin için.  Biraz elini taşın altına koy sende. Tekrar odaklanmaya çalış. Eskiden ne yapıyorsan şimdide onları yapmaya başla. Gerekirse biraz tatile çık ve kendini tekrar yenile..

Askiyasamak · Answer

Merhaba, bende de aynı durum olmuştu ama daha erken bir yaşta olmuştu size göre. Lise yıllarımda bir senesi hepsi 5 getirmiştim, sonraki sene teşekkür dahi zor almıştım. O dönemden sonra ben de birtakım ailevi ve kişisel olarak travmalar yaşamıştım yani kendime olan öz güvenim, hayat enerjim birden uçup gitmişti sanki. Sonrasında bunu toparlamak elbette uzun bir zaman aldı ama inanın insan toparlamak istediği zaman toparlıyor yani yeter ki düzelmeyi ve iyi bir durumda olmayın isteyin yani her şey güzel olur. Kendinizi çok sıkmayın psikolojik olarak. Hayatı akışına bırakın ve kendinize olan inancınız tam olsun. Kendinizi gerçekleştirebilen bir insan olma yolunda ilerleyin her şeyden önce. Her şeyin gönlünüzce olması dileğiyle...

54srp · Answer

İnsan bazen yaşadığı kötü olaylar uzun süre üzerinde etki bırakabiliyor. Yaşanan ne olursa olsun kendini bu kadar hırpalama. Sen bu şekilde düşündüğün için, kendini salak olduğunu sanıyorsun. Öyle değilsin tabikide. Eski haline dönmen ben salağım dediğin sürece zor. İlk önce bu düşünceden kurtulmalısın.

Hytle · Answer

Doktor gözetiminde değerlerine baktırdın mı? Görünürde eksik bir şey yoksa, durum basitçe psikolojiktir. Bunun için de psikoloğa (bu kelimenin böyle yazıldığından şüpheliyim) gitmeyi düşünebilirsin.

siyahkadınnnn123 · Answer

Her şey kafada bitiyor sen beynine ben bu işi beceremiyorum unutamıyorum diye kodlamissin bundan vazgeçmek senin elinde. Kendinle konuşman lazım mesela noluyor kendine gel sen böyle birisi değilsin yaşadığın travmalar seni aptal yerine koymayacsk güçlü olacaksın diye

Alstroemeria · Answer

Salak değilsin, beyin sisi bu anlattığın. Bol bol su için, vitamin takviyesi alın, uzun yürüyüşler yapın zamanla atlatırsın

1Firstlady · Answer

Duygusal travmaların beynimizin sağlığına verdiği hasarın bilançosu bazen trafik kazası gibi ağır fiziksel travamlarla eşdeğer, hatta daha da ağır olabiliyor. Beyninize yapacağınız iyiliklerle ilgili olarak bu konuda yazdığım bencelerime göz atabilirsiniz.

Sadman07 · Answer

Kansızlık olabilir kan değerlerini ölçtür varsa bişey doktor b12 yazar kullanırsın geçer

hot_chocolate · Answer

Olabilir canım

ganalimahosgeldiniz · Answer

Galiba yok beyniniz.

ByToRo · Answer

Belki de yoktur

Beynim yokmuş gibi hissediyorum, nasıl eski halime dönebilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Beynim yokmuş gibi hissediyorum, nasıl eski halime dönebilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!