Geceleri korkarak uyaniyorum kalkiyorum saate bakiyorum panikliyorum deliriyomusum gibi hissediyorum panik atak mi bu?

Gunlerdir uykuya dalmakta zorluk cekiyorum tam uykuya dalicam bisey beni korkutuyor icime bi sikinti dusuyor daraliyorum kalbim hizlaniyor basim donuyor kasiliyorum midem bulaniyor falan ve bi sure gecmiyor uykular haram oldu. daha once yasayan var mi bu panik atak mi? 3-4gundur cok kotuyum bitsin diye oturup agliyorum artik. Sadece uykudayken oluyor delirmisim gibi hissediyorum
Geceleri korkarak uyaniyorum kalkiyorum saate bakiyorum panikliyorum deliriyomusum gibi hissediyorum panik atak mi bu?
Cevapla