Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Bu yüzden uzak durmaya sakın kalmaya çalışıyom ama niye böyle oluyo napmak lazım
Sinirlenince anında elim ayağım titriyo buna nasi mâni olabilirim?
Yapay Zekaya Sor
AI Persona’ya Sor
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
13Cevap
Açık havaya çık derin derin nefes alıp ver.
Kendini kaptırma daha da sinirlenirsin.
Sakin olmam lazım deyip dur kendi kendine
O ortamda kalarak bunları yapabilsem iyi olurdu
Şu an işim çıktı biraz sonra uzun bir yazı yazacağım. Beklemede kalınız lütfen.
Tamam
Kankaa
Mâni olamazsın çünkü bu istem dışı hareketlenme oluyor.. Yalniz dikkat et ileride bayginlikta yapar.
😕 korkuttun
Bu refleks hareketi yerleşik durum.. Ancak bir psikologa gidersen iyi olur.
Olur
Her zaman abdestli olun içiniz ferah olur gayet sakin olursun sinirlensen bile hemen abdest al
Olur
Yürüyerek veya kendini o ortamdan direkt uzaklaştırarak
İki kelam edemicek miyim
Yok etmen gerekiyorsa et ama sakinleşmek için dedim ben
Yani edemiyom o sinirden
😌 güzellikle halletmeye çalış sen yine de
😕 hafife alıyolar sonra en sonunda patliyom o zaman hallolup da onu istemiyom
Hafife alanlar utansın
😕
Stres ortamlarından her zaman uzak durmaya bak. Derin nefes al ver
Öyle ama mecbur halletmem gerekiyo bi şeyleri de
Sinirlenmemeye çalış oradan ayrıl derin derin nefes al umursama
Baya cabaliyom ama tamamen cozemiyom
Seni kızdırdıkları anda onların yanından uzaklaş. Tak kulağına müzik dinle umursama dinledikçe daha çok kızacaksın.
Sakinleştirici de kullanabilirsin.
Ya onlar bırakıyo ya benim çözmem gerekiyo yoksa haklısın uzaklaşmak iyi geliyo
Kedi falan al eve sevdikçe sakinleşirsin. ya da balık al. Sakinleştirici ilaç al. En iyi çözümse oradan uzaklaşmak.
Dostiko sorun oldu mesela anında titriyom sorumluyum bu konuda ama o anda bi şeyler yapmam gerekiyo
Sinirlenmemek istiyorsan hap al ve seni sinirlendiren İnsanların yanından uzaklaş bir de doktora görün bence
Ne bilim kanka olabilir teşekkürler
geçmiş olsun
Sjshdksj saol
Sinir sisteminle alakalı tedavi görmen lazım
Psikolog mu
Nöroloji
Tamam
Nöroloğa görün.
Neden
El titremesi nörolojik bir durum
Bakalim
Hayırlısı
Öyle..
Derin nefes al
🙄
🙂
Rahatlatıcı müzikler dinle..
Dooru kulağımda kulaklıkla geziyim
Bence de gez, hem kimseyi duymazsın sinirlenmezsin. 😀
Oowwii möthiş ama beynimi uyusturuyo
Sinirlenince kimin titremiyor ki..
Çabuk sinirleniyom
Bende de var bi anda parlarım
Aynen ama baya düzelttim işte yine de oluyo
Çok takma ben öyle yapıyorum
Takmiyom da az evvel oldu mesela bi de insanlar üzerime geliyo en ufak şeyde a a gerildim a a sinirlendin diye daha da geriyo
D vitamini, b12 vitamini, folik asit vs kullan
Faydası ne
Vücudun depresif yapısını onarır omega 3 hapı kullan
Him olur
Olamazsın
Doktora git.
Napcak